Entretien physique avec des exercices de renforcement musculaire dynamique et du cardio, venez passer un moment dynamique et sympa pour garder la forme !
Horaires :
Lundi :
18H00 – 19H00 : Cardio/Renfo au Gymnase salle du bas avec Gilles
Mercredi :
18H00 – 19H00 : Cardio/Renfo au Gymnase salle du haut avec Sandrine
19H10 – 20H10 : Step au Gymnase salle du bas avec Sandrine
Les cours sont réservés aux adultes