• 

Le Yoga adapté ou Yin Yoga est une pratique douce, introspective et évolutive qui cultive le calme intérieur. Il prône le ralentissement, l’apaisement, et l’équilibre du corps.

Horaire :

9H00 – 10H15 avec Mailys à la maison des assocations

Les cours sont réservés aux adultes