Dynamic Gym Thyez
Association multisports
Reprise le 9 sept 2024
Choisissez votre cours :
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Cardio/Renfo musculaire Femme & STEP
Gardez la forme !
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Cardio/Renfo musculaire
HommeGardez votre condition physique !
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Renforcement Musculaire Général Mixte
Renforcement global du corps + travail du cardio
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LIA
Facile, efficace et absolument exaltant
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Gym
d’entretienSouplesse, motricité et mobilité
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Gym posturale
Méthode douce de travail axée sur le renforcement musculaire des muscles posturaux
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Marche nordique
Marchez au bon rythme !
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Pilates
Prenez soin de vous !
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Qi Gong
Moment dynamique pour garder la forme
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Yoga biodynamique
Approche qui s’appuie sur une remobilisation de l’ensemble des articulations du corps, associant mouvement et respiration
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Yog’Harmonie
succession de mouvements lents ou rapides, engendrant la fluidité des gestes et des émotions.
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Yoga
Yoga Vinyasa, fluidité, mouvement synchronisé avec la respiration
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Yoga adapté
une pratique douce, introspective et évolutive
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Hatha Yoga
postures physiques, respiration et méditation
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Gym
du dosPréservez votre dos !
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Réveil musculaire
Pour bien commencer la journée !
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Stretching
Étirements et respiration