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Dynamic Homme : activité complète réservée aux messieurs ! à la fois un travail cardio-respiratoire et du renforcement musculaire par le biais de matériels variés et de techniques diverses. Tout en faisant attention aux postures !

Horaires :

Mardi :
18H30 – 19H30 : Cardio/Renfo au  Gymnase salle du bas avec Célia
19H30 – 20H : Stretching à la salle annexe du avec Célia

Jeudi :
19H30- 20H30: Cardio/renfo à la Maison des associations avec Cindy

Les cours sont réservés aux adultes