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Activité complète avec comme accessoire un swiss ball (gros ballon de fitness) Cette activité permet de travailler sa concentration, son équilibre et son centre à travers un travail musculaire en douceur et en profondeur.

Horaires :

Jeudi :
08H45 – 09H45 / Gymnase étage avec Cindy

Les cours sont réservés aux adultes